FAQs

9 02, 2021

發燒時要想辦法退燒嗎?

By |2021-02-09T16:38:16+08:009 2 月, 2021||0 條評論

發燒是身體大掃除的自然機制,不足懼。體溫控制中心位於下視丘,燒到攝氏41.1度還不致傷身,體溫上升至攝氏38.9度能殺細菌,升至攝氏40度能殺病毒,但要小心體溫上升過快,可能會造成抽搐(有自然方法可降溫),此外也需嚴防缺水。 談到自癒力,我們一定要深深記住發燒的力量,有將近四分之三無故自癒的癌症病人在病癒前都有過發燒的現象,所以高溫療法與發燒的領域是研究自發性癒合的最重要焦點。有些高燒不僅是自然對抗感染的防禦機制,更能快刀斬亂麻的清除物質與心識上的垃圾,讓病人有一絲舒適快活的感覺。我要強調一下,病由心生,而心識是情緒與思維的總稱,癌症病人在情緒與行為上往往存在個別的問題。我個人發現,讓身體自然發燒與退燒以後,心識會更明亮清晰。 發燒時,中性顆粒免疫細胞從骨髓中動員而進入血液,白血球數大大增加,活躍防衛期的來臨 可由血液中看出。這些防衛細胞製造殺菌物質、消化酶和排毒酵素,巨噬細胞也能吞下毒物、微生物和細胞殘骸。特定抗體的產生也同時大大增加,即使只是短短幾小時的發燒,也能增高血液中抗體濃度達十倍。 此外,發燒也會刺激藏在間葉組織的廢棄物之動員與排除,並清除急性感染後殘留的毒素,損傷組織的清除與重生也會加速。 [...]

9 02, 2021

有機棉衣物的價格,比一般棉製衣物貴,為什麼值得買?

By |2021-02-09T16:35:59+08:009 2 月, 2021||0 條評論

我一直都喜歡穿棉製衣物,但是在了解慣性棉花的生產是多麼地破壞環境,我就慢慢改穿有機棉製成的衣物。 棉花田所使用的農藥,占了全球農藥總用量的百分之二十至二十五,而棉花的種植面積卻僅占全球農地百分之二點四,可見種植棉花需使用多麼驚人的農藥量。為了加快棉花成長速度,也會使用大量的化學肥料。 但是農藥殘留在農作物上或附近土壤中,然後滲入地下水,流入河川,最後進了野生動物的身體中,造成生態環境浩劫。一些農藥不只造成環境污染並對人體有害。 有機棉不僅在種植過程不使用任何的化學藥劑,連後續過程包括紡 紗、織布、染整等也盡量以天然材料來處理,減少化學藥劑對環境的衝擊,對環保有極大的幫助。有機棉在織布過程改用蜜蠟等天然物,用天然染劑來染整,也不漂白,布料生產過程避免使用有毒致癌物,才能確保皮膚不會受到毒素的侵蝕,呼吸道也不致反覆吸入毒素。 [...]

9 02, 2021

很多健康飲食法都說要少油,到底對不對?

By |2021-02-09T16:35:07+08:009 2 月, 2021||0 條評論

首先,我要破解的是絕大多數健康飲食法皆宣稱要少油的迷思。因為此說,所以時下很多人不特別注重油品或特別補充油,但這是天大的錯誤觀念。少油的說法來自科學偏見,與一直吃錯油所引致。最新的科學與臨床研究發現,吃對油、吃多好油是不會生病的!但吃錯油,即使少量,也容易罹病 ! 據研究發現,人體細胞組織的ω-3 與ω-6脂肪酸比例是1比4.7,但現代飲食是1比20至30,甚至更高,如果能多攝取ω-3高的脂肪酸,便可扭轉身體組織ω-6偏重的比例。通常ω-6脂肪酸容易造成發炎現象,而且與很多現代文明病有關,包括癌症,更不用說最醜陋的人造油-充滿反式脂肪酸的零膽固醇人造奶油,所以吃錯油比吃太多油更有問題! 在台灣常見的十大慢性過敏原中,黃豆、玉米皆上榜,這是因為它們的油偏ω-6脂肪酸,而且黃豆、玉米常用高溫與溶劑萃取,也易產生反式脂肪酸。 [...]

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